0+ Материал без явных возрастных ограничений

Видео: «Йога для чайников»

Загрузка...

Собираешься заняться йогой? Не пропускай мимо своего внимания эти видео уроки.

Похожие материалы:

Перед тобой представлены видео курсы по занятию йогой. В качестве учителя (инструктора) выступает преподаватель этого искусства, опыт которого превышает 10 лет — Сара Айвенго. Вместе с Сарой ты узнаешь об основных принципах тренировки из 12 поз. Они выбраны не зря, ведь вместе составляют законченный комплекс йоги, который без труда сможет выполнить даже новичок. Также ты узнаешь о тех ошибка, которые обычно допускают те, кто пытается самостоятельно освоить это сложное занятие.

Медитация — это для тебя тайна? Не разу не пробовал? А стоит! Посмотри этот курс и поймешь как нужно правильно подходить к этому вопросу.
После того, как ты усвоишь курс, будут доступны такие сложные вещи, как асан. Ты получишь информацию о том, как правильно выполнить более сложные асаны, настроить свой ум на практику и как сосредоточиться на своем дыхании.

Видео курс содержит две части, склеенные вместе, чтобы было удобно смотреть и качать.

Категория:
Жизнь
Поделитесь в социльных сетях:

Информация:

Создан:
Просмотров:
2439
Длительность:
01:48:15
Размер:
96 MB

Файл видео:

Загрузка...

Случайный материал: Еще

Последние 9 материалов:

Добавить комментарий
Комментариев пока нет
Загрузка...